Cách Giảm Mỡ Bọng Mắt Không Cần Phẫu Thuật Tại Nhà Đơn Giản

Mỡ bọng mắt là một trong những nguyên nhân khiến cho gương mặt của bạn trở nên mệt mỏi và già nua cũng như khá khó che dù đã trang điểm kỹ. Hiện nay với sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ, có thể lấy mỡ bọng mắt bằng các phương pháp đơn giản tại nhà mà không cần xâm lấn giúp mắt giảm sưng, giảm phồng, sáng khoẻ rõ rệt nếu áp dụng đúng cách. 

Trong bài viết các chuyên gia PD De Paris sẽ chia sẻ chi tiết những cách giảm mỡ bọng mắt hiệu quả từ việc chườm lạnh nóng, massage, điều chỉnh thói quen ngủ đến lựa chọn những sản phẩm dưỡng phù hợp để tránh tình trạng bọng mắt quay lại.

1. Mỡ bọng mắt là gì?

Mỡ bọng mắt được coi là là tình trạng vùng da dưới mí mắt dưới bị phồng lên, sưng nhẹ hoặc tạo cảm giác lồi lên rõ rệt khiến cho gương mặt của bạn mệt mỏi, thiếu sức sống và già hơn tuổi. Nguyên nhân phổ biến nhất đến từ quá trình lão hoá tự nhiên bởi khi tuổi tác tăng lên các mô quanh mắt bao gồm cơ nâng đỡ mí mắt và hệ thống Collagen, Elastin dần bị suy yếu và giảm đàn hồi.

Điều này khiến cho vùng da dưới mắt bị trùng xuống tạo nên khoảng trũng và khiến cho túi mỡ quanh hốc mắt dịch chuyển xuống mí dưới tạo nên bọng mỡ dưới mắt. Hơn nữa dịch lỏng  tích tụ do thiếu nguyên ngủ, ăn mặn, stress hoặc cơ thể giữ nước cũng là điều khiến cho bọng mắt sưng phồng rõ hơn đặc biệt vào buổi sáng.

Triệu chứng thường gặp của bọng mắt gồm:

• Mí mắt dưới sưng nhẹ hoặc bọng mắt to, nhìn rõ khi soi gương hoặc chụp ảnh.

• Da vùng bọng mắt chảy xệ, lỏng lẻo, kém săn chắc.

• Quầng thâm đi kèm, khiến mắt trông mệt mỏi.

Trên thực tế, tình trạng bọng mắt đa số lành tính và không bắt buộc phải điều trị y khoa. Tuy nhiên vì ảnh hưởng đến thẩm mỹ bên ngoài nên tình trạng này khiến nhiều người mất tự tin và muốn tìm cách cải thiện mà không phải can thiệp xâm lấn. Dù vậy bạn cũng nên lưu ý nếu bọng mắt sưng bất thường, kèm đau ngứa đỏ hay xuất hiện đột ngột kéo dài cũng là dấu hiệu liên quan đến một số vấn đề sức khoẻ như dị ứng, nhiễm trùng, rối loạn tuyến giáp… Khi gặp phải trường hợp này bạn nên thăm khám để được kiểm tra và tư vấn phù hợp.

2. Nguyên nhân gây ra mỡ bọng mắt là gì?

Mỡ bọng mắt xuất hiện bởi nhiều yếu tố tác động khiến cho vùng da dưới mắt bị phồng, sưng hoặc lộ rõ túi mỡ. Việc hiểu đúng nguyên nhân gây nên tình trạng bọng mắt sẽ giúp bạn cải thiện phù hợp và hạn chế được tình trạng bọng mắt bị tái phát. 

Các nguyên nhân phổ biến gây ra mỡ bọng mắt gồm:

• Lão hóa do tuổi tác: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất bởi khi lớn tuổi, các collagen và elastin suy giảm làm da dưới mắt mỏng, kém đàn hồi; cơ nâng đỡ yếu đi khiến túi mỡ quanh hốc mắt dễ sụp xuống mí dưới tạo nên bọng mắt rõ rệt.

• Yếu tố di truyền: Nếu người thân (bố mẹ, anh chị em) có bọng mắt to hoặc mỡ mí dưới lộ sớm thì bạn có thể gặp tình trạng này từ khá trẻ dù sinh hoạt bình thường.

• Nhiệt độ và thời tiết: Thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh có thể khiến mạch máu và mô quanh mắt phản ứng làm vùng dưới mắt dễ sưng phù hơn, đặc biệt ở người có cơ địa nhạy cảm.

• Dị ứng theo mùa: Dị ứng (phấn hoa, bụi, lông thú…) thường gây ngứa chảy nước mắt  viêm nhẹ, kéo theo sưng nề vùng mí dưới. Thói quen dụi mắt cũng làm bọng mắt lộ rõ hơn.

• Cơ thể bị tích nước: Ăn mặn, uống ít nước, thay đổi nội tiết hoặc thói quen sinh hoạt khiến cơ thể giữ nước sẽ dẫn đến việc dịch lỏng tích tụ dưới mắt khiến bọng mắt sung nhiều vào buổi sáng.  

• Ngủ không đủ giấc: Thiếu ngủ làm tuần hoàn kém, dịch dễ ứ đọng và da mắt trông xỉn màu khiến bọng mắt và quầng thâm càng dễ thấy.

• Do bệnh lý gây ra: Một số vấn đề sức khỏe như rối loạn tuyến giáp, viêm xoang, bệnh thận, nhiễm trùng hoặc tình trạng viêm… có thể liên quan đến sưng phù quanh mắt. Nếu bọng mắt xuất hiện đột ngột, sưng nặng hoặc kèm đau/đỏ/ngứa kéo dài thì bạn nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa kịp thời để kiểm tra nguyên nhân. 

Tóm lại, dù có nhiều yếu tố khác nhau tác động thì lão hoá vẫn là nguyên nhân gây mỡ bọng mắt phổ biến. Vậy nên để cải thiện được tình trạng này bạn cần kết hợp chăm sóc đúng cách cũng như điều chỉnh thói quen sinh hoạt và lựa chọn giải pháp phù hợp với tình trạng bọng mắt của mình.

3. Các phương pháp lấy mỡ bọng mắt không cần phẫu thuật

Lấy mỡ bọng mắt không cần phẫu thuật là phương pháp giúp giảm thiểu phần phồng sưng dưới mắt do mỡ thừa hoặc dịch tích tụ từ đó mang đến cho bạn vẻ ngoài tươi  tỉnh và tính thẩm m ỹ cho gương mặt. So với việc can thiệp thẩm mỹ thì phương pháp không xâm lấn thường phù hợp với những người có bọng mắt mức độ từ nhẹ đến trung bình khi bọng mắt hình thành do dị ứng, tích nước hoặc thiếu ngủ…. Dưới đây là một số phương pháp cải thiện được nhiều người áp dụng:

3.1 Sử dụng thuốc (khi bọng mắt do dị ứng)

Trong trường hợp bọng mắt xuất hiện do dị ứng theo mùa hay cơ địa nhạy cảm hoặc viêm nhẹ quanh mắt, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và xác định nguyên nhân. Tuỳ theo tình trạng cụ thể bác sĩ sẽ kê thuốc điều trị dị ứng để giảm phản ứng viêm, giảm ngứa và hạn chế được tình trạng sung nền vùng mí dưới. Bạn có thể kết hợp sử dụng thêm kem hay gel hỗ trợ giảm dị ứng theo hướng dẫn chuyên môn để làm dịu da và hiện tượng sưng bọng mắt. Lưu ý bạn không nên tự ý dùng thuốc kéo dài đặc biệt ở vùng mắt vì đây là khu vực nhạy cảm.

3.2. Đắp mặt nạ tự nhiên hỗ trợ giảm bọng mắt

Nếu bạn muốn tìm giải pháp đơn giản tại nhà đó là đắp mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên là phương pháp được sử dụng giảm bọng mắt. Các nguyên liệu này chủ yếu giúp làm mát, giảm sưng, hỗ trợ lưu thông và hạn chế tích nước  từ đó bọng mắt có thể xẹp bớt sau một thời gian kiên trì. Một số gợi ý phổ biến bao gồm: 

• Khoai tây: Đây là nguyên liệu thường được dùng vì có tính làm dịu, hỗ trợ giảm sưng và hạn chế tình trạng tích nước dưới mắt.

• Nha đam: Gel của cây nha đam có khả năng thẩm thấu tốt giúp cấp ẩm, làm mát và hỗ trợ cải thiện bọng mắt.

• Dâu tây: chứa nhóm hoạt chất hỗ trợ chống oxy hóa sẽ góp phần làm da trông tươi hơn và hỗ trợ làm chậm dấu hiệu lão hóa.

• Dưa chuột: nổi tiếng với khả năng làm mát giúp giảm cảm giác sưng và giúp vùng mắt dễ chịu hơn.

• Túi lọc trà xanh: chứa caffeine và chất chống oxy hóa; khi đắp có thể hỗ trợ giảm sưng giúp bọng mắt trông nhỏ hơn.

Lưu ý: Bạn hãy làm lạnh nhẹ nguyên liệu (hoặc túi trà) trước khi đắp để cảm giác mát giúp giảm sưng tốt hơn.Bên cạnh đó luôn đảm bảo vệ sinh và chỉ đắp trong thời gian vừa phải để tránh kích ứng của da. 

3.3. Massage giảm bọng mắt

Massage mắt là một trong những phương pháp giúp cải thiện bọng mắt nhờ thúc đẩy tuần hoàn máu và dẫn lưu dịch từ đó giảm tình trạng ứng đọng khiến cho vùng mắt bên dưới bị phồng. Bạn có thể áp dụng những kiểu massage đơn giản dưới đây:

• Massage bầu mắt: Bạn hãy dùng đầu ngón tay (thường là ngón áp út vì lực nhẹ) vuốt nhẹ nhàng quanh bầu mắt khoảng 10–15 phút. Trong lúc thực hiện, giữ tinh thần thư giãn và lực tay thật nhẹ để tránh làm tổn thương da mỏng quanh mắt. Kết thúc, rửa mặt lại với nước sạch để đảm bảo vệ sinh.

• Massage xung quanh mắt: Bạn sử dụng hai đầu ngón tay xoa tròn theo chiều kim đồng hồ khoảng 5 phút, sau đó đổi chiều thêm vài phút. Cuối cùng hãy đắp khăn ấm 2–3 phút để giúp vùng mắt thư giãn.

• Massage đuôi mắt: Bạn dùng ngón áp út vuốt từ đầu mắt đến đuôi mắt sau đó dùng ngón trỏ và ngón giữa xoay tròn nhẹ vùng đuôi mắt. Duy trì khoảng 5–10 phút/ngày để thấy hiệu quả rõ hơn.

Để tối ưu hiệu quả bạn có thể kết hợp phương pháp massage cùng kem dưỡng mắt phù hợp và ngủ đủ giấc. Với trường hợp những ai sở hữu bọng mắt to lâu năm, da chùng nhiều hay nghi ngờ về bệnh lý hãy liên hệ Phòng khám PTTM PD De Paris để được tư vấn giải pháp phù hợp hơn.

4. Lấy mỡ bọng mắt không phẫu thuật có hiệu quả không?

Nhiều người tìm đến các cách lấy mỡ bọng mắt không cần phẫu thuật như dùng thuốc, đắp mặt nạ hay massage vì tiện lợi và ít rủi ro. Tuy nhiên, bạn cần hiểu đúng phương pháp này không lấy mỡ mà chỉ giúp giảm tích nước, làm vùng mắt dưới da trông gọn hơn. Vì vậy hiệu quả thường thấy rõ nhất với trường hợp mới hình thành, bọng do dị ứng hoặc thiếu ngủ hay cơ thể tích nước. 

Trên thực tế, phương pháp giảm bọng mắt mà không cần phẫu thuật đa phần chỉ tác động trên bề mặt da: làm mát, giảm viêm nhẹ, thúc đẩy tuần hoàn và hỗ trợ dẫn lưu dịch. Bên cạnh đó, túi mỡ dưới mắt nằm sâu dưới da nên rất khó biến mất hoàn toàn nếu nguyên nhân chính là lão hoá, mô mỡ dày hoặc do di truyền. Do đó những cách không xâm lấn thường mang lại hiệu quả tạm thời và bạn cần duy trì đều đặn mới có được kết quả.

Nếu bạn thực hiện sai kỹ thuật như massage mạnh tay, đắp nguyên liệu gây kích ứng hoặc dùng sai sản phẩm thì vùng da mỏng quanh mắt có thể bị tổn tương khiến bọng mắt bị sưng nhiều hơn trông sẽ chảy xệ rõ hơn. Những trường hợp bọng mắt lâu năm, da chùng nhiều, túi mỡ lớn và dày thì các phương pháp này sẽ không thể cải thiện triệt để. Lúc này bạn cần thăm khám bác sĩ thẩm mỹ tại PD De Paris để tư vấn giải pháp can thiệp phù hợp để đạt hiệu quả rõ rệt và lâu dài.

5. Phẫu thuật lấy mỡ bọng mắt tại Phòng khám PTTM PD De Paris

Theo nhiều chuyên gia thẩm mỹ của PD De Paris thì dàn mỡ mí dưới là phương pháp mang đến hiệu quả rõ rệt đặc biệt bạn có thể cảm nhận rõ ở những trường hợp có mỡ bọng mắt lâu năm, mô mỡ dày hay bọng mắt do di truyền không đáp ứng được các biện pháp không xâm lấn. Nếu bạn có nhu cầu cải thiện nhanh thì bác sĩ thẩm mỹ sẽ thăm khám để đánh giá độ bọng mắt, da thừa hay độ đàn hồi của da để có phương án tư vấn phù hợp.

Về cách thực hiện các bác sĩ sẽ tái phân bổ khối mỡ tự thân từ vùng bọng (lồi) sang vùng rãnh lệ (lõm), từ đó xử lý đồng thời cả hai vấn đề bọng mắt và rãnh lệ chỉ trong một lần phẫu thuật duy nhất. Phương pháp này không chỉ giúp giữ lại thể tích tự nhiên của vùng mí dưới, tránh hiện tượng hốc mắt hay mất cân đối mà còn tạo độ chuyển mượt mà giữa mí dưới và má.

Một ưu điểm của phương pháp này là không chỉ cải thiện bọng mỡ mà còn có thể hỗ trợ xử lý da thừa giúp cho vùng mắt trông gọn, trẻ  và sáng hơn. Một số trường hợp đi kèm mí dưới lỏng lẻo hay dấu hiệu lão hoá quanh mắt thì phương pháp này có thể được cải thiện đáng kể sau can thiệp.

Hy vọng phần chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu rõ lấy mỡ bọng mắt không cần phẫu thuật có hiệu quả không và nên chọn giải pháp nào theo tình trạng của mình. Để cần tư vấn tìm hiểu chuyên sâu về bọng mắt và nguyên nhân cũng như phương án phù hợp bạn hãy liên hệ tới Phòng khám PTTM PD De Paris để được thăm khám và tư vấn chi tiết nhất.