Dàn mỡ mí dưới cần kiêng gì? Những lưu ý quan trọng để mắt hồi phục nhanh và tự nhiên

Sau khi thực hiện dàn mỡ mí dưới thì cách chăm sóc sau hậu phẫu và kiêng cữ đóng vai trò quyết định đến thời gian hồi phục và kết quả thẩm mỹ lâu dài của đôi mắt. Rất nhiều người chủ quan nghĩ ràng chỉ cần nghỉ ngơi là đủ nhưng thực tế chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học và chăm sóc sau hậu phẫu sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả tái tạo mô và màu sắc của vùng mí dưới.

Tại phòng khám PD De Paris các chuyên gia của chúng tôi nhấn mạnh rằng: “Một ca dàn mỡ mí dưới thành công không chỉ nhờ kỹ thuật chuẩn mà còn ở cách chăm sóc sau tiểu phẫu của khách hàng.” Chính vì vậy dàn mỡ mí mắt cần kiêng gì? Những lưu ý giúp đôi mắt hồi phục nhanh đẹp tự nhiên sẽ được các chuyên gia chia sẻ chi tiết trong bài viết dưới đây.

1. Hiểu đúng về quá trình hồi phục sau dàn mỡ mí dưới

Dàn mỡ mí dưới về bản chất là tiểu phẫu nhẹ nhàng tuy nhiên vùng mắt có nhiều mạch máu và mô liên kết mỏng nên sau thực hiện sẽ cần thời gian để đôi mắt được hồi phục một cách tự nhiên. Cụ thể: 

• Trong 24–48 giờ đầu: Mí dưới sẽ sưng nhẹ, có thể hơi bầm tím. Bạn đừng lo lắng vì đây là phản ứng hoàn toàn bình thường.

• Trong 3–5 ngày tiếp theo:  Vết sưng sẽ giảm dần, theo đó vết mổ khô lại thì khách hàng có thể sinh hoạt bình thường.

• Tiếp từ 7–10 ngày: Mỡ bắt đầu ổn định thì vùng mí dưới trở nên mềm mại và phẳng mịn hơn.

• 2–3 tuần: Mắt trở lại tự nhiên bạn có thể trang điểm hoặc đi làm bình thường.

Chính vì vậy, chế độ ăn uống nghỉ ngơi và vệ sinh trong 2 tuần đầu khoa học hợp lý sẽ đóng vai trò quan trọng để vùng mỡ ổn định và da hồi phục nhanh.  

2. Dàn mỡ mí dưới cần kiêng gì?

Theo các bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ mắt tại phòng khám PD De Paris thì việc kiêng cữ đúng cách sẽ giúp hạn chế viêm, giảm sẹo và giúp màu da vùng mí đều đẹp hơn. Dưới đây là danh sách những thứ bạn cần kiêng một cách hợp lý :

2.1. Kiêng thực phẩm dễ gây sẹo và sậm màu vết mổ

• Thịt bò, thịt gà: Loại thực phẩm này có thể khiến vùng da mới hồi phục bị sạm hoặc thâm.

• Rau muống, đồ nếp, hải sản: dễ kích thích tăng sinh collagen quá mức, gây sẹo lồi không mong muốn.

• Trứng gà, trứng vịt: sử dụng sẽ dễ tạo mảng trắng loang tại vết mổ.

Lưu ý: Trong giai đoạn các vết thương đang trong quá trình liền da, các nhóm thực phẩm này có khả năng gây kích ứng phản ứng mô và làm ảnh hưởng đến quá trình hình thành sợi collagen mới.

2.2. Kiêng rượu, bia, cà phê và thuốc lá

• Cồn và nicotine khiến mạch máu co lại và làm chậm tuần hoàn máu dẫn đến vết thương lâu lành hơn.

• Cà phê, trà đặc sẽ làm tăng huyết áp nhẹ, dễ gây sưng nề vùng mắt.

Lưu ý: Bạn nên kiêng hoàn toàn 7–10 ngày đầu, sau đó có thể dùng lại với lượng nhỏ khi vùng mí mắt đã dần lành và ổn định. 

2.3. Kiêng vận động mạnh hoặc cúi người thấp

Saut 5 ngày đầu bạn nên hạn chế đi tập gym, bơi lội hoặc chạy bộ. Đồng thời khi ngủ nên hạn chế nằm sấp hoặc cúi đầu thấp quá lâu  bởi những hoạt động này làm tăng áp lực máu lên vùng mắt khiên các mô mỡ bị lệch ảnh hưởng đến độ cân đối hai bên.

2.4. Kiêng trang điểm hoặc sử dụng mỹ phẩm quanh mắt

Trong 7–10 ngày đầu bạn tuyệt đối không dùng các loại mỹ phẩm cho vùng mắt như mascara, kem dưỡng, phấn mắt hay nước tẩy trang vùng mí. Các hoạt chất hóa học và hương liệu trong mỹ phẩm có thể gây kích ứng, làm chậm liền mô hoặc nhiễm trùng nhẹ quanh vết mổ.

2.5. Kiêng ánh nắng trực tiếp và khói bụi

Tia UV khiến vùng da mới hình thành dễ thâm sạm và tăng sắc tố không đều. Khi ra ngoài, bạn nên đeo kính râm tròng rộng và che chắn cẩn thận cũng như hạn chế tiếp xúc với ánh nắng trong 10 ngày đầu.

3. Những việc nên làm để mắt nhanh hồi phục và đạt kết quả đẹp

Ngoài việc kiêng cữ ở trên, bạn cần thực hiện đúng hướng dẫn của bác sĩ để giúp vùng mí dưới nhanh ổn định bao gồm: 

1. Chườm lạnh trong 48 giờ đầu giúp giảm sưng và co mạch máu.

2. Giữ vệ sinh sạch sẽ: Hãy dùng tăm bông thấm nước muối sinh lý lau nhẹ vùng mí mỗi ngày 2 lần.

3. Ngủ đủ giấc, kê cao đầu khi nằm để giúp máu lưu thông tốt và tránh hiện tượng sưng tích tụ máu bầm.

4. Uống nhiều nước, ăn rau xanh và trái cây giàu vitamin C, A, E để tăng tốc tái tạo mô da.

5. Tái khám đúng lịch (thường là sau 3, 7, 14 ngày) để bác sĩ kiểm tra độ ổn định của mô mỡ.

Theo bác sĩ Trần Hoàng tại PD De Paris:“70% kết quả thẩm mỹ của dàn mỡ mí dưới phụ thuộc vào cách bạn chăm sóc hậu phẫu. Tuân thủ hướng dẫn giúp mỡ ổn định nhanh, vùng mí phẳng mịn và tự nhiên như chưa từng can thiệp.”

4. Dấu hiệu bất thường cần lưu ý sau khi dàn mỡ mí dưới

Mặc dù biến chứng dàn mỡ mí mắt sẽ khá hiếm gặp, tuy nhiên bạn vẫn nên quan sát kỹ trong 7 ngày đầu những hiện tượng sau:

• Mí đỏ, sưng to hoặc đau nhức kéo dài quá 5 ngày.

• Vết khâu bị rỉ dịch vàng có mùi hoặc chảy máu nhẹ.

• Hai bên mắt lệch hoặc lõm không đều hay thị lực mờ, nhức, khô rát kéo dài.

→ Khi gặp các dấu hiệu này bạn hãy liên hệ bác sĩ PD De Paris để được kiểm tra và xử lý kịp thời. Tại đây chúng tôi sẽ theo dõi khách hàng sát sao trong 14 ngày đầu tiểu phẫu và điều chỉnh xử lý kịp thời nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường.

5. Kinh nghiệm thực tế từ khách hàng PD De Paris

“Tôi làm dàn mỡ mí dưới ở PD De Paris, bác sĩ dặn rất kỹ. Mình kiêng thịt bò, hải sản 2 tuần, chườm lạnh đều, chỉ sau 5 ngày là mắt gần như không sưng. Giờ nhìn trẻ ra mấy tuổi mà vẫn tự nhiên lắm.”
– Chị Thu Trang (38 tuổi, Hà Nội)

“Ấn tượng nhất là bác sĩ chăm sóc hậu phẫu rất chu đáo. Có nhân viên gọi điện theo dõi mỗi ngày, nhắc mình uống thuốc và kiêng đúng thực đơn. Sau 10 ngày, không ai nhận ra tôi vừa phẫu thuật.”
– Anh Hưng (42 tuổi, Hải Phòng)

Những phản hồi đánh giá review của khách hàng là minh chứng cho sự tận tâm và chuyên nghiệp trong quy trình hậu phẫu tại PD De Paris yếu tố làm nên uy tín của thương hiệu.

6. Những sai lầm phổ biến khiến kết quả thẩm mỹ dàn mỡ mí mắt bị ảnh hưởng

• Bạn ăn lại rau muống, thịt bò, đồ nếp quá sớm.

• Bạn trang điểm vùng mắt khi vết mổ chưa kín.

• Tự ý dùng thuốc mỡ hoặc kem dưỡng không được bác sĩ chỉ định Hay không tái khám đúng lịch hẹn.

Lời khuyên của bác sĩ PD De Paris: “Mỗi cơ địa sẽ có tốc độ lành mô khác nhau. Việc nghe theo hướng dẫn chuyên môn sẽ giúp hạn chế mọi rủi ro và giữ kết quả thẩm mỹ bền đẹp nhất.”

Kết luận 

Sau khi dàn mỡ mí dưới thì chế độ chăm sóc hậu phẫu như ăn kiêng, vận động sinh hoạt khoa học hợp lý sẽ giúp mắt nhanh hồi phục đảm bảo kết quả tự nhiên mềm mại và không để lại sẹo. Đặc biệt phòng khám PD De Paris là một trong những cơ sở tiên phong ứng dụng kỹ thuật dàn mỡ mí dưới bằng vi phẫu, kết hợp quy trình hậu phẫu cá nhân hóa cho từng khách hàng. Từ quy trình thực hiện đến chăm sóc hậu phẫu, mọi bước đều được giám sát y khoa nghiêm ngặt đảm bảo an toàn và hiệu quả thẩm mỹ tối đa. Nếu bạn vừa thực hiện dàn mỡ mí dưới hoặc đang chuẩn bị làm, hãy đến PD De Paris để được bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn chi tiết chế độ chăm sóc và kiêng cữ phù hợp nhất với cơ địa của bạn.